打飛機(jī)是手淫的俗稱，并非每個(gè)男性在青少年時(shí)期都會(huì)出現(xiàn)手淫現(xiàn)象。

手淫是一種在青春發(fā)育期常見的自我性探索行為，受到生理發(fā)育、心理認(rèn)知、環(huán)境影響等多方面因素的綜合作用。男性進(jìn)入青春期后，體內(nèi)雄激素水平顯著升高，性器官發(fā)育成熟，會(huì)產(chǎn)生自然的性沖動(dòng)和性欲望。部分青少年會(huì)通過手淫的方式探索身體、緩解性緊張或獲取快感，這屬于正常的生理和心理現(xiàn)象。同時(shí)，個(gè)體的性格、對(duì)性的認(rèn)知態(tài)度、接觸性信息的渠道以及家庭和社會(huì)的性教育氛圍，都會(huì)影響是否發(fā)生及如何對(duì)待手淫行為。有些青少年可能從未嘗試或頻率極低，而有些則可能較為頻繁。關(guān)鍵在于這種行為是否對(duì)個(gè)人的身心健康、日常生活和社會(huì)功能造成困擾或負(fù)面影響。適度的、不伴隨強(qiáng)迫觀念或罪惡感的手淫通常被認(rèn)為是無害的。家長和社會(huì)應(yīng)提供科學(xué)、開放的性教育，幫助青少年建立健康的性觀念，理解身體的正常變化，避免因無知或錯(cuò)誤信息產(chǎn)生不必要的焦慮、羞恥或恐懼心理。如果手淫行為發(fā)展到無法自控、過度頻繁以致影響睡眠、學(xué)習(xí)、社交，或伴有明顯的心理痛苦，則可能需要尋求心理輔導(dǎo)或?qū)I(yè)幫助。

對(duì)于青少年自身，應(yīng)認(rèn)識(shí)到身體發(fā)育和性沖動(dòng)是成長的一部分，無需為此感到羞恥或過度擔(dān)憂。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，積極參與體育鍛煉和集體活動(dòng)，有助于分散注意力，保持身心平衡。保證規(guī)律作息和充足睡眠，避免接觸過多刺激性內(nèi)容，穿寬松舒適的衣物，也有助于減少不必要的性刺激。如果對(duì)自身發(fā)育或行為有任何疑慮，應(yīng)主動(dòng)與信任的家長、老師或?qū)I(yè)醫(yī)生溝通，獲取正確的指導(dǎo)。家長在面對(duì)孩子可能的手淫行為時(shí)，應(yīng)采取理解、接納的態(tài)度，避免粗暴指責(zé)或羞辱，這反而可能加重孩子的心理負(fù)擔(dān)。可以通過合適的時(shí)機(jī)，以平和的方式與孩子交流生理衛(wèi)生和性健康知識(shí)，引導(dǎo)其正確看待和處理性沖動(dòng)，建立自尊、自愛的健康人格。