九死還魂草一般是指卷柏，具有止血、活血化瘀、清熱解毒等功效，可用于治療外傷出血、跌打損傷、咽喉腫痛等癥狀。卷柏的好處主要有改善血液循環(huán)、促進傷口愈合、緩解炎癥反應、調節(jié)免疫功能、抗氧化等。
1、改善血液循環(huán)
卷柏含有黃酮類化合物，能夠擴張血管，促進血液循環(huán)，有助于緩解因血液循環(huán)不暢引起的肢體麻木、疼痛等癥狀。卷柏常與丹參、紅花等藥材配伍使用，增強活血效果。使用卷柏時需注意避免與抗凝血藥物同時服用，可能增加出血風險。
2、促進傷口愈合
卷柏的提取物能刺激成纖維細胞增殖，加速膠原蛋白合成，從而促進皮膚傷口愈合。對于淺表性創(chuàng)傷，可將卷柏研末外敷，但深部感染或大面積創(chuàng)傷仍需就醫(yī)處理。外用卷柏前需清潔創(chuàng)面，避免繼發(fā)感染。
3、緩解炎癥反應
卷柏中的多糖成分具有抑制前列腺素合成的作用，能減輕局部紅腫熱痛等炎癥反應。對于咽喉炎、牙齦炎等病癥，可用卷柏煎湯含漱。長期大量使用可能引起胃腸不適，建議在醫(yī)生指導下控制用量。
4、調節(jié)免疫功能
卷柏能增強巨噬細胞吞噬能力，提高機體非特異性免疫力，對反復呼吸道感染有一定預防作用。免疫力低下者可遵醫(yī)囑將卷柏與黃芪、黨參等補氣藥材配伍使用。自身免疫性疾病患者應慎用，可能加重病情。
5、抗氧化
卷柏所含的酚酸類物質能清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷，有助于延緩皮膚老化?？蓪⒕戆嘏c其他抗氧化食材如綠茶、藍莓等搭配食用?？寡趸饔眯栝L期堅持才能顯現(xiàn)，不宜期望短期見效。
使用卷柏時建議選擇正規(guī)藥店購買經(jīng)過炮制的中藥飲片，避免自行采摘野生品種誤食有毒植物。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前需咨詢中醫(yī)師。卷柏作為輔助治療手段時，不可替代正規(guī)醫(yī)療，出現(xiàn)嚴重癥狀如持續(xù)高熱、大量出血等應及時就醫(yī)。日?？蓪⒏稍锞戆?-10克煎水代茶飲，或遵醫(yī)囑配伍其他藥物，連續(xù)服用不宜超過2周。儲存時需置于陰涼干燥處，防止霉變。