哺乳期一般建議穿內(nèi)衣，選擇合適的內(nèi)衣有助于保護(hù)乳房健康和提升舒適度。

哺乳期穿戴內(nèi)衣能夠提供乳房支撐，減少因重力牽拉導(dǎo)致的乳房下垂風(fēng)險(xiǎn)。哺乳期乳房體積增大且重量增加，合適的內(nèi)衣可以分散壓力，避免乳腺管受壓或堵塞。內(nèi)衣還能吸收少量溢出的乳汁，保持皮膚干爽，降低乳頭皸裂或感染的發(fā)生概率。選擇柔軟透氣的純棉材質(zhì)內(nèi)衣，有助于減少對(duì)敏感皮膚的刺激。哺乳期專用內(nèi)衣通常設(shè)計(jì)有便捷的哺乳開(kāi)口，方便隨時(shí)喂養(yǎng)嬰兒。

哺乳期選擇合適的內(nèi)衣時(shí)，應(yīng)注意選擇無(wú)鋼圈且彈性良好的款式，避免過(guò)緊束縛影響血液循環(huán)。每日更換清潔內(nèi)衣，防止細(xì)菌滋生引發(fā)乳腺炎。穿戴內(nèi)衣時(shí)需確保乳頭位置對(duì)齊，避免摩擦造成不適。哺乳后如感覺(jué)乳房脹痛，可暫時(shí)取下內(nèi)衣放松休息。定期檢查內(nèi)衣尺寸是否合適，隨著乳房變化及時(shí)調(diào)整。