孕婦后期一般可以適量吃旭松納豆，但需注意選擇正規(guī)渠道產品并控制食用量。
旭松納豆是以大豆為原料發(fā)酵制成的傳統(tǒng)食品，含有優(yōu)質蛋白、維生素K2、納豆激酶等成分。孕婦后期適量食用有助于補充蛋白質和鈣質，維生素K2可促進鈣吸收，對胎兒骨骼發(fā)育有益。納豆激酶可能幫助改善血液循環(huán)，但需避免過量攝入以免影響凝血功能。選擇經過巴氏殺菌處理、包裝完好的產品，避免食用散裝或未經滅菌的納豆。胃腸功能較弱的孕婦應減少食用量，每次建議不超過50克，每周食用2-3次為宜。食用時可搭配米飯或蔬菜，避免與抗凝血藥物同服。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需立即停食。
孕婦后期飲食應注意營養(yǎng)均衡，除納豆外還可適量攝入魚類、瘦肉、雞蛋等優(yōu)質蛋白，配合新鮮蔬菜水果補充維生素。避免生冷、辛辣刺激食物，保持飲食衛(wèi)生。適當進行散步等低強度運動促進消化吸收，定期產檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。如對豆制品過敏或服用抗凝藥物，應避免食用納豆并及時咨詢醫(yī)生意見。