谷維素可以輔助改善輕度失眠，但對(duì)嚴(yán)重失眠效果有限。谷維素主要用于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂，適用于因神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等引起的睡眠障礙。治療失眠還需結(jié)合生活方式調(diào)整和病因治療。
谷維素是從米糠油中提取的天然成分，主要作用于間腦的自主神經(jīng)系統(tǒng)，通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)平衡改善睡眠質(zhì)量。對(duì)于因焦慮、壓力導(dǎo)致的入睡困難或睡眠淺，谷維素可能幫助緩解心悸、多汗等伴隨癥狀，從而間接促進(jìn)睡眠。臨床觀察顯示，部分患者服用后睡眠連續(xù)性有所提升，但起效較慢，通常需要連續(xù)服用一段時(shí)間。
嚴(yán)重失眠患者單用谷維素往往難以見效。慢性失眠常與抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病相關(guān)，也可能由睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征等器質(zhì)性疾病引發(fā)。這些情況需要針對(duì)原發(fā)病治療，如使用佐匹克隆片、右佐匹克隆片等鎮(zhèn)靜催眠藥，或采用認(rèn)知行為療法。長期失眠伴隨日間功能障礙時(shí)，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\。
使用谷維素期間應(yīng)避免與中樞神經(jīng)抑制劑同服，妊娠期婦女慎用。改善失眠還需保持規(guī)律作息，睡前減少藍(lán)光暴露，控制咖啡因攝入。若服用谷維素后出現(xiàn)胃部不適或皮疹，應(yīng)暫停用藥并咨詢醫(yī)生。