三歲寶寶脫發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、頭皮感染、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、遺傳因素

部分嬰幼兒脫發(fā)與家族遺傳性脫發(fā)有關(guān)，表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏或局部斑片狀脫落。這種情況通常無須特殊治療，家長(zhǎng)可注意保持寶寶頭皮清潔，避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。若伴隨其他異常表現(xiàn)需排查遺傳代謝性疾病。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

缺鋅、缺鐵或蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致頭發(fā)干枯易脫落。建議家長(zhǎng)保證寶寶每日攝入瘦肉、蛋黃、西藍(lán)花等富含鋅鐵食物，適量補(bǔ)充嬰幼兒配方奶粉。長(zhǎng)期偏食者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服溶液等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

3、頭皮感染

頭癬或脂溢性皮炎會(huì)引起局部脫發(fā)，常伴隨頭皮紅斑、鱗屑。家長(zhǎng)需每日用溫水清洗寶寶頭皮，避免抓撓。醫(yī)生可能開具酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重感染者需口服伊曲康唑顆粒。

4、精神壓力

分離焦慮、環(huán)境改變等心理因素可能導(dǎo)致拔毛癖或休止期脫發(fā)。家長(zhǎng)應(yīng)減少對(duì)寶寶的責(zé)備，通過親子游戲緩解緊張情緒。若出現(xiàn)成簇脫發(fā)斑塊，需排除斑禿可能，必要時(shí)使用米諾地爾搽劑輔助治療。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常或垂體疾病會(huì)引起彌漫性脫發(fā)，多伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。需通過抽血檢查甲狀腺激素水平，確診后可服用左甲狀腺素鈉片等藥物調(diào)節(jié)。此類患兒需定期監(jiān)測(cè)身高體重變化。

家長(zhǎng)日常應(yīng)注意觀察寶寶脫發(fā)形態(tài)與進(jìn)展速度，記錄每日飲食情況。選擇寬齒木梳輕柔梳理頭發(fā)，洗發(fā)水溫保持在38℃以下。避免給寶寶扎過緊的發(fā)辮或頻繁使用吹風(fēng)機(jī)。若脫發(fā)面積持續(xù)擴(kuò)大或伴隨指甲凹陷、皮膚白斑等異常，應(yīng)立即至兒科或皮膚科就診。