自然流產(chǎn)后出現(xiàn)肚子抽痛可通過臥床休息、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、觀察出血量、及時就醫(yī)等方式緩解。自然流產(chǎn)可能與胚胎發(fā)育異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、生殖器官疾病、外傷刺激、免疫因素等原因有關(guān)。
1、臥床休息
流產(chǎn)后子宮收縮會引起陣發(fā)性抽痛,建議采取側(cè)臥位減少腹部壓力。避免提重物或劇烈運動,每日保證8小時以上臥床時間,有助于子宮復舊。期間可配合深呼吸緩解疼痛,若疼痛持續(xù)超過3天需就醫(yī)。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于下腹,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進盆腔血液循環(huán),減輕子宮痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚,合并發(fā)熱或異常分泌物時應停止熱敷。
3、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生可能開具益母草顆粒幫助子宮收縮排淤,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,頭孢克肟分散片預防感染。須嚴格按說明書劑量服用,禁止自行調(diào)整用藥方案。用藥期間出現(xiàn)皮疹或嘔吐需立即停藥。
4、觀察出血量
正常流產(chǎn)后出血量應逐漸減少,若1小時內(nèi)浸透超過3片衛(wèi)生巾,或排出大血塊伴劇烈腹痛,提示可能存在妊娠組織殘留。需記錄出血起止時間、顏色變化,就醫(yī)時向醫(yī)生詳細描述。
5、及時就醫(yī)
當抽痛伴隨發(fā)熱超過38℃、陰道分泌物異味、頭暈乏力等癥狀時,可能存在宮腔感染或流產(chǎn)不全。應盡快進行B超檢查和血HCG檢測,必要時行清宮術(shù)。延遲處理可能導致輸卵管粘連等并發(fā)癥。
流產(chǎn)后1個月內(nèi)避免盆浴和性生活,每日用溫水清洗外陰,選擇純棉透氣內(nèi)褲。飲食上多攝入豬肝、菠菜等含鐵食物,適量飲用紅糖姜茶促進淤血排出。保持情緒穩(wěn)定,6個月后再考慮妊娠計劃,再次懷孕前建議完善甲狀腺功能、TORCH篩查等孕前檢查。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血,須立即返院復查。