精子質(zhì)量檢查主要通過精液分析完成，包括精液量、精子濃度、活力、形態(tài)等指標(biāo)檢測(cè)，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。
精液分析是評(píng)估精子質(zhì)量的核心方法，需禁欲2-7天后通過手淫方式采集樣本。檢查項(xiàng)目涵蓋精液體積、液化時(shí)間、酸堿度等理化性質(zhì)，以及精子總數(shù)、前向運(yùn)動(dòng)精子比例、正常形態(tài)率等關(guān)鍵參數(shù)。部分情況下需結(jié)合精子DNA碎片率檢測(cè)、抗精子抗體測(cè)試等輔助項(xiàng)目。檢查前應(yīng)避免熬夜、飲酒、高溫環(huán)境等干擾因素，采樣后1小時(shí)內(nèi)送檢以保證結(jié)果準(zhǔn)確性。
對(duì)于反復(fù)異常者可能需進(jìn)行生殖激素檢測(cè)、陰囊超聲、遺傳學(xué)篩查等延伸檢查。精液分析結(jié)果需結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合判斷，單次異?？赡苁芘R時(shí)因素影響，通常建議間隔2-3周復(fù)查。檢查過程中醫(yī)護(hù)人員會(huì)提供無菌容器和私密采集環(huán)境，整個(gè)過程無創(chuàng)且安全。
備孕男性應(yīng)提前3-6個(gè)月進(jìn)行精子質(zhì)量評(píng)估，日常避免穿緊身褲、久坐、泡溫泉等損害精子行為，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。發(fā)現(xiàn)精液參數(shù)異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科或泌尿外科就診，由醫(yī)生根據(jù)病因制定個(gè)體化治療方案，避免自行服用壯陽藥物或保健品干擾檢測(cè)結(jié)果。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持良好精子質(zhì)量。