長期服用蘆薈膠囊可能產(chǎn)生不良反應，不建議自行長期使用。蘆薈膠囊的主要成分蘆薈苷可能引起胃腸不適、電解質(zhì)紊亂等問題，特殊人群更需謹慎。
蘆薈膠囊常用于緩解便秘，其含有的蒽醌類成分可刺激腸道蠕動。短期使用對功能性便秘有一定效果，但連續(xù)服用超過1周可能導致腸道對藥物依賴，停用后反而加重便秘。部分人群服用后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸刺激癥狀，長期使用還可能干擾鉀離子吸收，引發(fā)低鉀血癥。
孕婦、哺乳期女性、兒童及肝腎功能不全者應避免使用蘆薈膠囊。糖尿病患者需注意部分產(chǎn)品含糖分，高血壓患者需警惕電解質(zhì)失衡風險。若必須長期使用，應在醫(yī)生指導下定期監(jiān)測血鉀水平和腸道功能，并配合膳食纖維攝入與運動調(diào)節(jié)排便。
改善便秘建議優(yōu)先通過飲食調(diào)整，如增加西梅、火龍果等富含膳食纖維的水果，每日飲水1500-2000毫升，配合腹部按摩與適度運動。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨便血、體重下降，應及時就診消化內(nèi)科排除器質(zhì)性疾病，避免盲目依賴瀉藥。