小針刀治療肩周炎效果較好，適用于粘連期和凍結(jié)期的患者。小針刀是中醫(yī)微創(chuàng)療法，通過(guò)松解粘連組織、改善局部血液循環(huán)緩解疼痛和活動(dòng)受限。主要優(yōu)勢(shì)包括創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、操作時(shí)間短，但需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
小針刀治療通過(guò)特制刀具對(duì)肩關(guān)節(jié)周圍粘連的肌腱、韌帶進(jìn)行精準(zhǔn)松解，能有效減輕關(guān)節(jié)囊攣縮。治療過(guò)程中可能伴隨短暫酸脹感，術(shù)后需配合功能鍛煉防止再次粘連。對(duì)于存在鈣化性肌腱炎或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，需謹(jǐn)慎選擇該療法以避免并發(fā)癥。部分患者經(jīng)1-3次治療即可顯著改善抬臂困難等癥狀，但需注意術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水。
肩周炎患者除小針刀治療外，急性期可采用超聲波等物理療法，慢性期建議堅(jiān)持爬墻運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練。日常應(yīng)避免提重物及長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，睡眠時(shí)注意肩部保暖。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)夜間痛醒，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除肩袖損傷等病變。飲食可適當(dāng)增加深海魚類和堅(jiān)果攝入，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。