小孩子血糖高可能與遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素分泌不足、疾病因素等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
1、遺傳因素
家族中有糖尿病病史的孩子，出現(xiàn)血糖高的概率相對(duì)較高。這類孩子可能存在胰島素分泌功能異常或胰島素抵抗的遺傳傾向。家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子的血糖水平，并培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。
2、飲食不當(dāng)
長(zhǎng)期攝入高糖、高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)剩，增加胰腺負(fù)擔(dān)。過(guò)量食用糖果、蛋糕、含糖飲料等精制糖類食物會(huì)直接引起血糖波動(dòng)。建議家長(zhǎng)控制孩子零食攝入，增加蔬菜水果比例。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)導(dǎo)致能量消耗減少，影響胰島素敏感性。久坐不動(dòng)的生活方式容易造成脂肪堆積，進(jìn)一步加重血糖代謝異常。每天應(yīng)保證孩子有1小時(shí)以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
4、胰島素分泌不足
1型糖尿病患兒由于自身免疫破壞胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏。這類患兒需要終身使用胰島素治療，如門(mén)冬胰島素注射液、賴脯胰島素注射液等。家長(zhǎng)需掌握規(guī)范的胰島素注射技術(shù)。
5、疾病因素
庫(kù)欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致繼發(fā)性血糖升高。某些病毒感染也可能損傷胰島細(xì)胞。若發(fā)現(xiàn)孩子有多飲多尿、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)檢查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。
對(duì)于血糖偏高的孩子，家長(zhǎng)要幫助建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、全麥面包等粗糧，搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白。鼓勵(lì)孩子參與游泳、騎車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。定期監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。同時(shí)要注意孩子的心理健康，避免因疾病產(chǎn)生自卑情緒。