人流和清宮的危害程度需根據(jù)操作規(guī)范、個體差異及術后護理綜合判斷，不規(guī)范操作時清宮可能帶來更大風險。
人工流產(chǎn)是通過藥物或手術終止早期妊娠的方式，規(guī)范操作下對子宮內(nèi)膜損傷較小，術后恢復較快。但若操作不當可能導致子宮穿孔、感染或宮腔粘連，多次人流可能增加不孕風險。藥物流產(chǎn)存在不全流產(chǎn)概率，需二次清宮時風險疊加。
清宮術主要用于流產(chǎn)不全、產(chǎn)后胎盤殘留等情況，屬于侵入性操作，直接刮除子宮內(nèi)膜可能造成基底層損傷，導致宮腔粘連、月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)。術中出血量通常多于普通人流，感染風險也相對更高。但針對特定適應癥時，清宮是必要治療手段。
無論選擇何種方式，術后均需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素預防感染，禁止盆浴及性生活1個月，注意觀察出血量與腹痛情況。加強營養(yǎng)攝入，多補充優(yōu)質蛋白和含鐵食物如瘦肉、動物肝臟等，促進子宮內(nèi)膜修復。術后1周復查超聲，若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血需立即就醫(yī)。日常應科學避孕，減少非意愿妊娠對身體的傷害。