嗜睡可能是癌癥前兆，但更多與睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退等非惡性疾病相關(guān)。癌癥引起的嗜睡通常伴隨體重下降、長期發(fā)熱、夜間盜汗等全身癥狀，單純嗜睡極少作為癌癥獨(dú)立表現(xiàn)。
睡眠不足或睡眠質(zhì)量差是嗜睡最常見原因。長期熬夜、睡眠環(huán)境嘈雜、睡前使用電子設(shè)備等因素可導(dǎo)致深度睡眠不足，白天出現(xiàn)困倦乏力。調(diào)整作息時間、改善睡眠環(huán)境、避免睡前刺激有助于緩解癥狀。貧血患者因血液攜氧能力下降，腦組織供氧不足引發(fā)嗜睡，常伴面色蒼白、活動后心悸。缺鐵性貧血需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞性貧血需補(bǔ)充葉酸片和維生素B12片。甲狀腺功能減退時代謝率降低，患者出現(xiàn)嗜睡、怕冷、體重增加，需口服左甲狀腺素鈉片替代治療。
部分癌癥如白血病、淋巴瘤、胰腺癌可能導(dǎo)致嗜睡，但多伴隨其他典型癥狀。白血病患者因貧血、感染及代謝異常出現(xiàn)嗜睡，同時有出血傾向、骨痛、淋巴結(jié)腫大。淋巴瘤的腫瘤細(xì)胞分泌炎癥因子引發(fā)嗜睡，特征性表現(xiàn)為無痛性淋巴結(jié)腫大、周期性發(fā)熱。胰腺癌消耗體能并影響營養(yǎng)吸收，患者除嗜睡外還有進(jìn)行性消瘦、上腹痛、黃疸。這些情況需通過骨髓穿刺、影像學(xué)檢查等確診。
出現(xiàn)不明原因嗜睡且持續(xù)加重時，建議完善血常規(guī)、甲狀腺功能、腫瘤標(biāo)志物等篩查。日常生活中保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，午休不超過30分鐘。均衡飲食確保鐵、維生素B12等營養(yǎng)素?cái)z入，適度運(yùn)動改善血液循環(huán)。若調(diào)整生活方式后嗜睡無改善，或伴隨體重驟減、持續(xù)發(fā)熱等癥狀，須及時到腫瘤科或血液科就診排查惡性疾病。