血糖檢查通常需要空腹8-12小時(shí)，期間可以少量飲用白開水。
空腹血糖檢查要求受檢者在檢查前8-12小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食任何含熱量的食物或飲料，包括含糖飲料、果汁、牛奶等。少量飲用白開水不會(huì)影響血糖檢測(cè)結(jié)果，但應(yīng)避免大量飲水導(dǎo)致血液稀釋。檢查前24小時(shí)內(nèi)應(yīng)保持正常飲食和作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或飲酒。檢查當(dāng)天早晨應(yīng)避免吸煙、嚼口香糖或飲用咖啡等刺激性物質(zhì)。若需同時(shí)進(jìn)行其他血液檢查，應(yīng)提前咨詢醫(yī)生具體要求。
對(duì)于特殊人群如孕婦或糖尿病患者，空腹時(shí)間可能有所調(diào)整。使用胰島素或降糖藥物的患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥時(shí)間。部分醫(yī)院可能提供糖耐量試驗(yàn)等特殊檢查，需嚴(yán)格遵循空腹要求并配合醫(yī)生完成多次采血。檢查后應(yīng)及時(shí)進(jìn)食避免低血糖，攜帶零食以備不時(shí)之需。
定期監(jiān)測(cè)血糖有助于早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常。建議40歲以上人群每年進(jìn)行一次空腹血糖檢查，有糖尿病家族史或超重者應(yīng)增加檢測(cè)頻率。日常生活中應(yīng)注意均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和體重管理，發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。檢查前如有疑問(wèn)可提前與醫(yī)護(hù)人員溝通確認(rèn)具體要求。