小兒感冒期間應(yīng)避免食用寒涼性水果和易加重炎癥的水果，主要有西瓜、柿子、芒果、榴蓮、菠蘿等。感冒期間胃腸功能較弱，需選擇溫和易消化的食物。
1、西瓜
西瓜性寒涼且水分含量高，可能加重感冒患兒的鼻塞流涕癥狀。其高糖分還可能刺激咽喉黏膜，引發(fā)咳嗽加劇。胃腸型感冒患兒食用后易出現(xiàn)腹痛腹瀉。
2、柿子
柿子含有較多鞣酸，與胃酸結(jié)合易形成胃結(jié)石。感冒患兒消化功能下降時(shí)，可能引發(fā)腹脹、惡心等不適。未完全成熟的柿子鞣酸含量更高，需特別注意。
3、芒果
芒果屬于熱帶高敏水果，其汁液可能刺激呼吸道黏膜。感冒伴過敏性鼻炎的患兒食用后可能誘發(fā)喉頭水腫。芒果的高糖分還易滋生咽喉部細(xì)菌。
4、榴蓮
榴蓮熱量過高且質(zhì)地粘稠，可能加重感冒患兒的痰液分泌。其特殊氣味可能刺激敏感期嗅覺神經(jīng)，引發(fā)惡心嘔吐。胃腸型感冒患兒更應(yīng)避免。
5、菠蘿
菠蘿含菠蘿蛋白酶可能損傷口腔黏膜，感冒咽喉腫痛患兒食用會(huì)加重疼痛。其酸性成分可能刺激胃黏膜，合并發(fā)熱時(shí)可能引發(fā)反酸癥狀。
小兒感冒期間建議選擇蘋果、梨燉煮后、橙子溫水浸泡等溫和水果，食用前需去皮去核并控制單次攝入量?？膳浜闲∶字唷⒛瞎细攘髻|(zhì)食物，避免空腹食用水果。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等異常反應(yīng)應(yīng)立即停食并就醫(yī)。家長(zhǎng)需注意觀察患兒排便情況，保持每日飲水800-1000毫升，保證充足睡眠有助于恢復(fù)。