經(jīng)常自慰通常會(huì)產(chǎn)生生理疲勞、生殖系統(tǒng)問題、心理負(fù)擔(dān)加重、社交關(guān)系受影響、性觀念偏差等后果，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1.生理疲勞：過度自慰會(huì)使身體能量過度消耗，引發(fā)疲勞感，肌肉酸痛、精神萎靡等癥狀較為常見。
2.生殖系統(tǒng)問題：經(jīng)常自慰可能對(duì)生殖器官造成直接或間接損傷。過度自慰可能引發(fā)前列腺炎，因頻繁性沖動(dòng)導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，易滋生細(xì)菌引發(fā)炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
3.心理負(fù)擔(dān)加重：自慰后，部分人會(huì)陷入自責(zé)、焦慮等負(fù)面情緒中，社會(huì)觀念對(duì)自慰行為存在一定偏見，使得自慰者內(nèi)心產(chǎn)生道德沖突，也會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。
4.社交關(guān)系受影響：過度沉溺于自慰行為，會(huì)使人將大量時(shí)間和精力投入其中，減少與他人的現(xiàn)實(shí)社交互動(dòng)。逐漸地，對(duì)社交活動(dòng)失去興趣，與家人、朋友之間的交流變少，人際關(guān)系變得疏遠(yuǎn)。
5.性觀念偏差：經(jīng)常自慰可能改變個(gè)人對(duì)性的認(rèn)知和態(tài)度，形成不正確的性觀念，對(duì)正常的兩性關(guān)系和性行為產(chǎn)生誤解。
認(rèn)識(shí)到經(jīng)常自慰可能帶來的這些后果，有助于人們保持健康的生活方式，合理控制自慰行為。