寶寶吃不飽可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加喂養(yǎng)次數(shù)、檢查母乳質(zhì)量、補(bǔ)充配方奶粉、就醫(yī)排查疾病等方式改善。寶寶吃不飽可能與母乳不足、喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、消化吸收不良、生長(zhǎng)加速期、疾病影響等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

母乳喂養(yǎng)時(shí)需確保寶寶正確含接乳頭，避免吸入空氣。每次哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘，兩側(cè)乳房交替喂養(yǎng)。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇適合月齡的奶嘴孔徑過(guò)大會(huì)導(dǎo)致吸吮費(fèi)力，孔徑過(guò)小易使寶寶疲勞。哺乳后豎抱拍嗝10分鐘，減少吐奶概率。

2、增加喂養(yǎng)次數(shù)

新生兒期每2-3小時(shí)需喂養(yǎng)一次，每日8-12次。3月齡后可逐漸延長(zhǎng)間隔，但單次喂養(yǎng)量不足時(shí)仍需增加頻次。注意觀察有效吸吮時(shí)間，連續(xù)吞咽聲持續(xù)10分鐘以上為有效進(jìn)食。夜間哺乳對(duì)促進(jìn)泌乳素分泌尤為重要。

3、檢查母乳質(zhì)量

母親需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、復(fù)合維生素及2000毫升水分?？蛇m量食用鯽魚湯、木瓜牛奶促進(jìn)泌乳。若母乳呈淡藍(lán)色清稀狀，可能脂肪含量不足。使用吸奶器評(píng)估單次泌乳量，3月齡寶寶單次需求90-120毫升。

4、補(bǔ)充配方奶粉

混合喂養(yǎng)時(shí)選擇適度水解蛋白配方粉更易消化。初次嘗試需按1:3比例稀釋，觀察有無(wú)濕疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。6月齡前每日配方奶補(bǔ)充量不超過(guò)總喂養(yǎng)量的三分之一。注意奶液溫度控制在40攝氏度，避免營(yíng)養(yǎng)破壞。

5、就醫(yī)排查疾病

先天性肥厚性幽門狹窄表現(xiàn)為噴射性嘔吐，需超聲確診。乳糖不耐受會(huì)有泡沫便、腸鳴音亢進(jìn)，可檢測(cè)糞便還原糖。甲狀腺功能減退癥患兒表現(xiàn)為嗜睡、黃疸消退延遲，需檢測(cè)甲功五項(xiàng)。出現(xiàn)體重增長(zhǎng)不足每月600克時(shí)，應(yīng)及時(shí)兒科就診。

家長(zhǎng)需每日記錄喂養(yǎng)時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)及尿布更換次數(shù)，新生兒每日6-8片濕尿布為攝入充足標(biāo)準(zhǔn)。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物，保持充足睡眠?？啥ㄆ跍y(cè)量寶寶頭圍、身長(zhǎng)繪制生長(zhǎng)曲線，若連續(xù)兩個(gè)月低于同月齡P15百分位，建議兒童保健科進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。6月齡后及時(shí)添加強(qiáng)化鐵米粉等輔食，從每天1次1-2勺逐步增加，注意觀察排便及過(guò)敏反應(yīng)。