腦供血不足可遵醫(yī)囑使用丹參、黃芪、川芎、葛根、山楂等中藥泡水飲用，有助于改善血液循環(huán)，緩解癥狀。
一、丹參
丹參具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的功效，適用于腦供血不足引起的頭暈、頭痛等癥狀。丹參中的丹參酮等成分能夠擴張血管，改善微循環(huán)。使用丹參泡水時建議切片或研末，每日適量飲用。孕婦及出血傾向者慎用。
二、黃芪
黃芪補氣升陽，益衛(wèi)固表，適用于氣虛型腦供血不足。黃芪多糖可增強心肌收縮力，改善腦部血液供應(yīng)。泡水時取5-10克切片沸水沖泡，陰虛火旺者不宜長期服用。
三、川芎
川芎為血中氣藥，擅長活血行氣，對氣滯血瘀型腦供血不足效果顯著。其有效成分川芎嗪能抑制血小板聚集，改善腦血流。建議與茶葉同泡，每日3-6克，月經(jīng)量多者慎用。
四、葛根
葛根所含葛根素可擴張腦血管，增加血流量，緩解椎基底動脈供血不足導(dǎo)致的眩暈。取葛根粉10克溫水沖服，或鮮葛根切片煎水，脾胃虛寒者應(yīng)減量使用。
五、山楂
山楂消食化積兼能活血，適合伴有高脂血癥的腦供血不足患者。山楂黃酮可降低血液黏稠度，促進血液循環(huán)。建議鮮山楂切片曬干后泡飲，胃酸過多者需控制用量。
腦供血不足患者除中藥調(diào)理外，需保持低鹽低脂飲食，適量食用黑木耳、洋蔥等改善血管功能的食物；避免久坐久站，每日進行30分鐘快走或八段錦等溫和運動；嚴格監(jiān)測血壓血糖，保證充足睡眠；若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，中藥使用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證選用，避免自行長期大量服用。