手淫是指自慰。一般情況下，自慰導(dǎo)致腰痛可以通過改變不良生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、熱敷、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體分析如下：
1、改變不良生活習(xí)慣：建議患者戒掉自慰，注意休息，早睡早起，避免熬夜和勞累。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，還能增強(qiáng)免疫力和抵抗力。
3、熱敷：患者可以使用熱水袋或者熱毛巾熱敷腰部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，能減輕腰痛的癥狀。
4、按摩：患者可以請(qǐng)專業(yè)按摩師按摩腰部，放松腰部肌肉，緩解腰部疼痛。
5、藥物治療：患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，如阿司匹林腸溶片、六味地黃丸、布洛芬緩釋膠囊等。
此外，建議患者清淡飲食，不要吃辛辣、刺激的食物。若出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，盡早治療。