全身無力發(fā)軟，心發(fā)慌可能由低血糖、貧血、焦慮狀態(tài)、甲狀腺功能亢進癥、心肌缺血等原因引起，通常表現為疲勞、心悸、頭暈、出汗、胸悶等癥狀。可通過休息補糖、藥物治療、心理疏導、手術干預、康復訓練等方式改善。
一、低血糖
低血糖可能與進食過少、降糖藥物過量等因素有關，通常表現為頭暈、出汗、震顫等癥狀。輕微低血糖可通過攝入糖果、餅干等快速升糖食物緩解，反復發(fā)作需就醫(yī)檢查血糖水平并調整飲食計劃，日常應規(guī)律進食并隨身攜帶應急食品。
二、貧血
貧血可能與鐵元素攝入不足、慢性失血等因素有關，通常表現為面色蒼白、活動后氣促等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補鐵藥物治療，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵元素的食物攝入，避免長期飲濃茶影響鐵吸收。
三、焦慮狀態(tài)
焦慮狀態(tài)可能與心理壓力、應激事件等因素有關，通常表現為緊張不安、呼吸急促等癥狀?？赏ㄟ^放松訓練、心理咨詢等方式緩解，嚴重時需遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片、氯硝西泮片等抗焦慮藥物，建議保持規(guī)律作息并培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力。
四、甲狀腺功能亢進癥
甲狀腺功能亢進癥可能與自身免疫異常、甲狀腺結節(jié)等因素有關，通常表現為體重下降、手抖、怕熱等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等控制甲狀腺激素藥物治療，定期復查甲狀腺功能，避免攝入含碘豐富的海帶紫菜等食物。
五、心肌缺血
心肌缺血可能與冠狀動脈狹窄、高血壓等因素有關，通常表現為胸痛、呼吸困難等癥狀。需遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿司匹林腸溶片等改善心肌供血藥物，必要時進行冠狀動脈介入治療，日常應低鹽低脂飲食并避免劇烈運動。
出現全身無力發(fā)軟伴心慌癥狀時應注意臥床休息，避免突然站立防止跌倒，保持環(huán)境安靜通風。飲食上選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟食，適當補充含鉀豐富的香蕉土豆等食物。癥狀持續(xù)或加重時須及時就醫(yī)檢查心電圖、血常規(guī)、甲狀腺功能等明確診斷，遵醫(yī)囑進行針對性治療并定期復查，避免自行用藥掩蓋病情。日常應保持情緒穩(wěn)定，合理安排工作與休息時間，適當進行散步等低強度活動增強體質。