潤(rùn)肺止咳化痰可以適量吃雪梨、白蘿卜、銀耳、百合、杏仁等食物，這些食物具有潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效。
一、食物
1、雪梨
雪梨性涼味甘，含有豐富水分和維生素，能清熱潤(rùn)肺、化痰止咳。可直接食用或與冰糖燉煮，適合干咳無(wú)痰或痰少黏稠者。脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。
2、白蘿卜
白蘿卜含芥子油和淀粉酶，能促進(jìn)消化、化痰順氣。生吃可緩解熱性咳嗽，熟食適合寒咳。與蜂蜜搭配效果更佳，但胃腸潰瘍患者慎用。
3、銀耳
銀耳富含植物膠質(zhì)和氨基酸，能滋陰潤(rùn)肺、清除肺熱?？芍谱縻y耳羹食用，對(duì)陰虛肺燥型咳嗽有效。糖尿病患者需控制攝入量。
4、百合
百合含生物堿和黏液質(zhì)，具有潤(rùn)肺止咳、寧心安神作用。適合久咳不愈、痰中帶血癥狀?？膳c粳米煮粥，風(fēng)寒咳嗽者不宜多食。
5、杏仁
苦杏仁苷是杏仁主要活性成分，能鎮(zhèn)咳平喘、稀釋痰液。南杏仁適合食療，北杏仁需炮制后使用。孕婦及嬰幼兒不宜食用。
二、藥物
1、蜜煉川貝枇杷膏
含川貝母、枇杷葉等成分，適用于肺燥咳嗽、痰黏難咯。糖尿病患者慎用，忌食辛辣油膩。
2、橘紅痰咳液
化橘紅為主要原料，對(duì)痰多氣促的慢性支氣管炎有效。服藥期間避免生冷食物。
3、鹽酸氨溴索口服溶液
西藥黏液溶解劑，能分解痰液黏蛋白。適用于急慢性呼吸道疾病伴痰液黏稠。
4、養(yǎng)陰清肺丸
中成藥含地黃、麥冬等，主治陰虛肺熱型干咳。外感咳嗽禁用。
5、乙酰半胱氨酸顆粒
可直接裂解痰液黏蛋白二硫鍵，適用于濃痰阻塞。哮喘患者需遵醫(yī)囑使用。
日常飲食需注意保持食材新鮮，避免油炸辛辣刺激食物?？人云陂g建議多飲溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)定期進(jìn)行肺功能檢查，呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)可適當(dāng)食用前述潤(rùn)肺食物進(jìn)行預(yù)防性調(diào)理。食療需長(zhǎng)期堅(jiān)持，急性發(fā)作期仍需配合藥物治療。