大便墜痛可能由痔瘡、肛裂、直腸炎、盆腔炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、痔瘡
痔瘡是肛墊下移或靜脈曲張導致的疾病，可能與長期便秘、久坐等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便時肛門疼痛、出血、腫物脫出?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓、地奧司明片等藥物緩解癥狀，嚴重者需行痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。
2、肛裂
肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層裂開形成的潰瘍，可能與大便干硬、排便用力過度有關(guān)，典型癥狀為排便時刀割樣疼痛伴少量鮮血。可外用硝酸甘油軟膏促進裂口愈合，配合溫水坐浴緩解痙攣，慢性肛裂需行肛裂切除術(shù)。
3、直腸炎
直腸炎是直腸黏膜的炎癥反應(yīng)，可能與感染、放射性損傷、自身免疫等因素有關(guān)，常出現(xiàn)里急后重、黏液膿血便?？勺襻t(yī)囑使用美沙拉秦栓、柳氮磺吡啶腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物控制炎癥。
4、盆腔炎
盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病，可能由淋病奈瑟菌、衣原體等病原體引起，除下腹墜痛外還可伴有發(fā)熱、異常陰道分泌物。需規(guī)范使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸多西環(huán)素片等抗生素，形成膿腫時需手術(shù)引流。
5、腸易激綜合征
腸易激綜合征是功能性胃腸病，與內(nèi)臟高敏感性、精神心理因素相關(guān)，表現(xiàn)為腹痛伴排便習慣改變?？蛇x用匹維溴銨片緩解痙攣，聯(lián)合復方嗜酸乳桿菌片調(diào)節(jié)菌群，配合認知行為治療改善癥狀。
日常需保持膳食纖維攝入量每日25-30克，適量食用西藍花、燕麥等食物，避免辛辣刺激飲食。養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁時間不超過5分鐘。避免久坐久站，每日進行提肛運動鍛煉盆底肌。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、消瘦等報警癥狀，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。