孕婦餐后2小時(shí)血糖7.8毫摩爾每升屬于正常范圍。
孕婦餐后血糖的正常范圍通常比非孕期更嚴(yán)格，餐后2小時(shí)血糖值一般應(yīng)低于8.5毫摩爾每升。7.8毫摩爾每升的數(shù)值在正常區(qū)間內(nèi)，表明當(dāng)前的血糖控制情況良好。孕期血糖監(jiān)測(cè)是妊娠期糖尿病篩查和管理的重要環(huán)節(jié)，餐后血糖能較好地反映飲食對(duì)血糖的影響。這個(gè)數(shù)值提示胰島素分泌和對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力在餐后階段是有效的。維持這樣的血糖水平有助于降低妊娠期高血糖相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)，如巨大兒、羊水過多或新生兒低血糖等。但即使數(shù)值正常，也需關(guān)注血糖的長(zhǎng)期穩(wěn)定性，避免大幅波動(dòng)。日常飲食中仍應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，選擇升糖指數(shù)較低的食物，并配合適量的身體活動(dòng)。
孕婦應(yīng)繼續(xù)保持健康的孕期生活方式，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，遵從醫(yī)囑完成血糖監(jiān)測(cè)。日常飲食可采取少食多餐的原則，將一日三餐分為五到六餐，有助于平穩(wěn)餐后血糖。主食選擇上，可適當(dāng)增加全谷物、雜豆類等富含膳食纖維的食物比例。烹飪方式宜清淡，減少油炸、紅燒等高油高糖的烹調(diào)方法。在身體條件允許的情況下，每天進(jìn)行散步等溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于提高胰島素敏感性，輔助控制血糖。若在后續(xù)監(jiān)測(cè)中發(fā)現(xiàn)血糖值持續(xù)接近或超過正常上限，或出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重增長(zhǎng)異常等情況，應(yīng)及時(shí)與產(chǎn)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生溝通，進(jìn)行進(jìn)一步評(píng)估。