痰液由白色或清稀轉(zhuǎn)為黃色，通常提示感冒可能進入新的階段，但無法直接等同于好轉(zhuǎn)或惡化，需要結(jié)合其他癥狀綜合判斷。
痰液變黃是呼吸道感染過程中常見的現(xiàn)象。當感冒初期，病毒侵襲上呼吸道黏膜，刺激腺體分泌增多，此時痰液多為無色透明或白色，質(zhì)地較稀。隨著病程發(fā)展，機體免疫系統(tǒng)被激活，大量中性粒細胞等免疫細胞聚集到感染部位吞噬病原體，這些細胞死亡后釋放的酶類物質(zhì)會使痰液呈現(xiàn)黃色或黃綠色。這個過程本身是身體免疫反應(yīng)加強的標志。若患者僅有痰液變黃，而發(fā)熱、咽痛、鼻塞、全身乏力等原有癥狀明顯減輕，精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)，食欲恢復(fù)，這往往預(yù)示著感染得到控制，病情趨于好轉(zhuǎn)，身體正在清除殘余的病原體和壞死物質(zhì)。
若痰液變黃的同時，伴隨癥狀顯著加重，則需警惕病情惡化或出現(xiàn)合并感染。例如，咳嗽加劇、痰量顯著增多且變得粘稠不易咳出，再次出現(xiàn)或持續(xù)存在高熱、寒戰(zhàn)，出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、精神狀態(tài)變差等情況。這通常提示可能并發(fā)了細菌感染，如急性支氣管炎、肺炎等，單純的病毒感染可能發(fā)展為細菌性感染，或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)了細菌感染。此時，黃色的膿痰是細菌感染的一個典型表現(xiàn)，意味著炎癥反應(yīng)加劇，病情可能正在惡化，需要及時就醫(yī)干預(yù)。
觀察痰液顏色變化是評估感冒病程的一個窗口，但絕非唯一標準。關(guān)鍵在于動態(tài)觀察自身整體狀況的變化趨勢。單純痰色變黃而其他癥狀好轉(zhuǎn)，可視為恢復(fù)期表現(xiàn)，但仍需注意休息、多飲水、保持呼吸道濕潤。一旦出現(xiàn)痰色變黃伴任何全身癥狀加重，尤其是出現(xiàn)高熱、呼吸不暢、胸痛等警示信號，應(yīng)避免自行判斷為好轉(zhuǎn)而延誤治療，須及時前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生進行聽診、血常規(guī)、胸部影像學(xué)等檢查以明確診斷，并遵醫(yī)囑決定是否需要使用抗生素等藥物治療。日常生活中，感冒期間應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通，避免吸煙及接觸刺激性氣體，適度增加飲水量有助于稀釋痰液，促進排出。