月經(jīng)期間陰道口癢可通過保持清潔、避免刺激、使用藥物、調(diào)整衛(wèi)生用品、就醫(yī)檢查等方式治療。月經(jīng)期間陰道口癢通常由衛(wèi)生不良、過敏反應(yīng)、感染、激素變化、皮膚疾病等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液。清洗時(shí)從前向后，防止肛周細(xì)菌污染陰道口。清洗后輕輕拍干，保持干燥。月經(jīng)期間及時(shí)更換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，避免長時(shí)間使用同一片。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)內(nèi)褲。清洗內(nèi)褲時(shí)使用溫和洗滌劑，陽光下晾曬殺菌。
2、避免刺激
避免使用含有香料、酒精或染料的衛(wèi)生巾、護(hù)墊或洗液。這些成分可能刺激敏感皮膚，加重瘙癢。月經(jīng)期間避免使用陰道沖洗器，沖洗可能破壞陰道正常菌群平衡。避免抓撓瘙癢部位，防止皮膚破損引發(fā)感染。減少攝入辛辣、高糖食物，這些食物可能加重炎癥反應(yīng)。避免長時(shí)間久坐，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)。
3、使用藥物
可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片治療真菌感染引起的瘙癢。細(xì)菌性陰道炎可使用甲硝唑陰道凝膠。過敏性瘙癢可外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。念珠菌感染可使用制霉菌素陰道栓劑。使用任何藥物前應(yīng)明確病因，避免自行用藥。藥物使用期間注意觀察癥狀變化，如出現(xiàn)不適及時(shí)停藥并就醫(yī)。
4、調(diào)整衛(wèi)生用品
更換衛(wèi)生巾品牌，選擇無香型、低致敏性產(chǎn)品。嘗試使用有機(jī)棉衛(wèi)生巾或月經(jīng)杯，減少化學(xué)物質(zhì)接觸。夜間可使用夜用型衛(wèi)生巾，避免滲漏導(dǎo)致局部潮濕。衛(wèi)生巾每2-4小時(shí)更換一次，量少時(shí)也不應(yīng)超過6小時(shí)。使用衛(wèi)生棉條時(shí)注意按時(shí)更換，避免長時(shí)間放置增加感染風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)期后期血量減少時(shí)，可改用護(hù)墊但需頻繁更換。
5、就醫(yī)檢查
如瘙癢持續(xù)不緩解或伴有異常分泌物、異味、灼熱感等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，明確是否存在細(xì)菌、真菌或滴蟲感染。根據(jù)檢查結(jié)果針對性使用抗生素、抗真菌藥或抗滴蟲藥物。反復(fù)發(fā)作的瘙癢可能需要檢查血糖，排除糖尿病可能。嚴(yán)重皮膚病變可能需要皮膚科會(huì)診，排除濕疹、銀屑病等皮膚疾病。
月經(jīng)期間陰道口癢多數(shù)情況下通過改善衛(wèi)生習(xí)慣可以得到緩解。日常應(yīng)注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生，選擇適合自己的衛(wèi)生用品。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。飲食上多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，幫助維持正常免疫功能。如癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重，建議記錄癥狀特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及可能的誘因，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。避免自行長期使用藥物掩蓋癥狀，及時(shí)就醫(yī)明確病因才能有效治療。