耳朵外耳癢可能由外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、過敏反應(yīng)、外耳道異物或皮膚干燥等原因引起，可通過局部清潔、抗真菌治療、抗過敏藥物、異物取出或保濕護理等方式緩解。
1、外耳道濕疹
外耳道濕疹通常與過敏體質(zhì)或接觸刺激性物質(zhì)有關(guān)，表現(xiàn)為外耳皮膚紅腫、脫屑伴劇烈瘙癢。治療需避免抓撓，局部可涂抹氫化可的松乳膏或氧化鋅軟膏，嚴(yán)重時需口服氯雷他定片。日常應(yīng)減少佩戴耳機、避免使用刺激性洗發(fā)水。
2、真菌性外耳道炎
長期潮濕環(huán)境或掏耳工具污染易誘發(fā)真菌感染，癥狀包括耳癢、白色分泌物及耳悶感。確診需耳鏡檢查，治療選用硝酸咪康唑乳膏或克霉唑溶液局部涂抹，保持耳道干燥。避免共用挖耳工具，游泳后及時擦干耳廓。
3、過敏反應(yīng)
花粉、塵螨或金屬耳飾可能引發(fā)接觸性過敏，表現(xiàn)為耳廓皮膚丘疹、滲出伴瘙癢。需脫離過敏原，局部使用地奈德乳膏，口服西替利嗪片緩解癥狀。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免頻繁更換護膚品或耳飾材質(zhì)。
4、外耳道異物
小蟲、棉簽纖維等異物殘留可刺激耳道引發(fā)瘙癢，可能伴隨耳痛或聽力下降。需由醫(yī)生用耳內(nèi)鏡取出異物，不可自行掏挖以免損傷鼓膜。日常清理耳垢建議使用溫水沖洗，避免使用尖銳工具。
5、皮膚干燥
氣候干燥或過度清潔會導(dǎo)致外耳皮膚屏障受損，出現(xiàn)脫皮、緊繃感及輕微瘙癢?？赏磕ǚ彩苛只蚓S生素E乳保濕，減少酒精類清潔產(chǎn)品使用。冬季需加強耳部防風(fēng)保暖，室內(nèi)使用加濕器。
日常需保持外耳清潔干燥，避免頻繁掏耳或使用硬物刺激。瘙癢持續(xù)超過3天、伴隨分泌物或聽力下降時應(yīng)及時就診耳鼻喉科。飲食上減少辛辣海鮮等易致敏食物，過敏體質(zhì)者需定期更換寢具減少塵螨接觸。若耳癢反復(fù)發(fā)作，建議檢測過敏原并針對性防護。