頭皮疼伴隨嚴(yán)重脫發(fā)可通過局部護(hù)理、藥物治療、光療、中醫(yī)調(diào)理、植發(fā)手術(shù)等方式改善。該癥狀可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、斑禿、壓力性脫發(fā)、真菌感染等因素有關(guān)。
1、局部護(hù)理
每日用溫水清潔頭皮，避免抓撓患處?？蛇x擇含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水減少頭皮刺激，冷敷緩解疼痛。脫發(fā)區(qū)域避免使用高溫吹風(fēng)機(jī)，減少染燙頻率。
2、藥物治療
真菌感染引起的脫發(fā)可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。毛囊炎患者需外用莫匹羅星軟膏，斑禿患者可能需局部注射復(fù)方倍他米松注射液。脂溢性皮炎建議配合二硫化硒洗劑。
3、光療
頑固性斑禿可嘗試308nm準(zhǔn)分子激光治療，每周2-3次。紅光治療儀有助于改善毛囊微循環(huán)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。治療期間需佩戴護(hù)目鏡避免光損傷。
4、中醫(yī)調(diào)理
血虛型脫發(fā)可用七寶美髯丹加減，肝郁氣滯型適用逍遙散。梅花針叩刺脫發(fā)區(qū)配合艾灸百會穴，隔日一次。何首烏、當(dāng)歸等藥材可制成藥膳調(diào)理。
5、植發(fā)手術(shù)
毛囊永久壞死區(qū)域可選擇FUE無痕植發(fā)，單次移植800-1500個毛囊單位。術(shù)后需口服頭孢克肟分散片預(yù)防感染，避免劇烈運(yùn)動。種植區(qū)結(jié)痂需自然脫落。
保持規(guī)律作息和均衡飲食，每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。避免精神緊張，可練習(xí)正念減壓。洗頭水溫控制在38℃以下，梳頭選用寬齒木梳。發(fā)現(xiàn)脫發(fā)斑塊擴(kuò)大或伴隨膿皰需及時就診皮膚科。