孕31周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)主要包括雙頂徑75-85毫米、股骨長55-65毫米、腹圍240-280毫米，體重約1500-1800克，各器官功能進(jìn)一步成熟。

雙頂徑反映胎兒頭部發(fā)育情況，孕31周時通常為75-85毫米，增長過快可能與妊娠期糖尿病相關(guān)，增長過緩需排除胎兒生長受限。股骨長是評估下肢骨骼發(fā)育的重要指標(biāo)，該階段正常范圍為55-65毫米，測量值持續(xù)偏低時需要結(jié)合其他指標(biāo)排除染色體異常。腹圍240-280毫米提示胎兒營養(yǎng)狀況良好，低于下限可能提示宮內(nèi)生長遲緩。胎兒體重通過多參數(shù)公式計算得出，1500-1800克屬于合理范圍，體重增長曲線比絕對值更具臨床意義。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育表現(xiàn)為規(guī)律的睡眠覺醒周期，胎動模式趨向穩(wěn)定，聽覺系統(tǒng)可辨識外界聲音變化。呼吸系統(tǒng)開始產(chǎn)生足量肺泡表面活性物質(zhì)，消化系統(tǒng)具備吞咽羊水功能，皮膚逐漸增厚并沉積脂肪。超聲檢查可見胎位基本固定，胎盤成熟度多為0-I級，羊水指數(shù)維持在80-180毫米區(qū)間。

建議孕婦保持均衡飲食，每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量至70-100克，補(bǔ)充足量維生素D和鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼發(fā)育。每周進(jìn)行2-3次適度有氧運(yùn)動，避免長時間仰臥位。定期監(jiān)測胎動變化，發(fā)現(xiàn)胎動明顯減少或增多應(yīng)及時就醫(yī)。按時完成胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查，重點(diǎn)關(guān)注臍血流指數(shù)和羊水量變化。控制體重增長在每周400-500克范圍內(nèi)，避免高糖飲食預(yù)防巨大兒。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流液或出血等早產(chǎn)征兆需立即住院治療。