牙套一般建議在12-16歲佩戴，此時恒牙基本替換完成且頜骨發(fā)育可塑性較強。牙齒矯正的黃金期主要有乳牙期、替牙期、恒牙早期三個階段。

1、乳牙期

3-5歲乳牙期可干預(yù)地包天等頜骨發(fā)育問題，此階段多使用活動矯治器，治療周期較短。需家長密切配合監(jiān)督佩戴，避免矯治器丟失或損壞。

2、替牙期

8-12歲替牙期適合矯正功能性錯頜，如口腔不良習(xí)慣導(dǎo)致的牙齒排列異常?？刹捎霉δ苄猿C治器引導(dǎo)頜骨生長，療程約6-12個月。此階段需定期復(fù)查牙齒替換情況。

3、恒牙早期

12-16歲恒牙完全萌出后是固定矯治最佳時期，可精準調(diào)整牙列位置。金屬托槽或隱形矯治器需佩戴18-30個月，每月需復(fù)診加力。矯正后需長期佩戴保持器防止復(fù)發(fā)。

4、成人矯正

18歲以上成人骨代謝減慢，矯正周期延長30%-50%，可能需配合片切或正頜手術(shù)。牙周健康者可使用舌側(cè)矯治器等隱蔽方案，但需更嚴格的口腔維護。

5、特殊情況

先天缺牙、唇腭裂等患者需早期干預(yù)，部分病例從3歲開始序列治療。嚴重骨性畸形可能在生長發(fā)育高峰期前進行雙期矯治。

佩戴牙套期間應(yīng)避免啃咬硬物，使用正畸專用牙刷清潔托槽周圍，每餐后使用沖牙器清除食物殘渣。矯正結(jié)束后需按醫(yī)囑佩戴保持器，第一年全天佩戴，之后逐漸改為夜間佩戴，定期復(fù)查咬合關(guān)系穩(wěn)定性。日常可咀嚼無糖口香糖鍛煉咬肌，但需避免單側(cè)咀嚼習(xí)慣。