耳朵發(fā)出嗡嗡響可能由耵聹栓塞、噪聲性耳聾、梅尼埃病、中耳炎、聽神經(jīng)瘤等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、耵聹栓塞
外耳道耵聹積聚過多可能堵塞耳道，導(dǎo)致耳悶和耳鳴。伴隨癥狀包括聽力下降和耳部脹痛?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生清理，或使用耵聹鉤取出。避免自行掏耳以免損傷鼓膜。
2、噪聲性耳聾
長期接觸噪聲可能損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，表現(xiàn)為高頻耳鳴和漸進(jìn)性聽力減退。早期可使用甲鈷胺片改善微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)。建議佩戴防噪聲耳塞保護(hù)聽力。
3、梅尼埃病
內(nèi)淋巴積水可能引發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈伴耳鳴，發(fā)作時(shí)口服鹽酸倍他司汀片調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)肌注地塞米松磷酸鈉注射液控制水腫。低鹽飲食有助于減少內(nèi)淋巴液積聚。
4、中耳炎
細(xì)菌感染可能導(dǎo)致鼓室積液，產(chǎn)生低頻耳鳴和耳痛?？蛇x用頭孢克洛干混懸劑抗感染，配合氧氟沙星滴耳液局部治療。急性期需臥床休息，避免用力擤鼻。
5、聽神經(jīng)瘤
前庭神經(jīng)鞘瘤生長可能壓迫聽神經(jīng)，出現(xiàn)單側(cè)持續(xù)性耳鳴和平衡障礙。確診后需顯微外科手術(shù)切除，或采用伽馬刀立體定向放療。術(shù)后需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，控制音量在60分貝以下。突發(fā)耳鳴伴隨眩暈或聽力驟降時(shí)需立即就診。保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)耳微循環(huán)，高血壓患者需嚴(yán)格控制血壓以減少血管性耳鳴風(fēng)險(xiǎn)。游泳時(shí)使用防水耳塞預(yù)防外耳道感染。