孕婦得濕疹可通過保濕護(hù)理、避免刺激、飲食調(diào)整、外用藥物、就醫(yī)指導(dǎo)等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏原接觸、免疫異常、激素變化、遺傳傾向等因素引起。
1、保濕護(hù)理
每日使用無香料低敏保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的潤膚劑，涂抹于患處及周圍皮膚。沐浴后3分鐘內(nèi)及時(shí)保濕，水溫控制在37℃以下，避免過度清潔。選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦。
2、避免刺激
遠(yuǎn)離洗滌劑、香水等化學(xué)刺激物，避免搔抓患處。居住環(huán)境保持濕度40%-60%，定期清洗床品。接觸水時(shí)佩戴手套，減少洗手液使用頻率。
3、飲食調(diào)整
增加富含Omega-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物，補(bǔ)充維生素D。限制高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品的攝入。每日飲水1.5-2升，保持排便通暢。
4、外用藥物
在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。合并感染時(shí)可配合莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。
5、就醫(yī)指導(dǎo)
若出現(xiàn)滲液、化膿等感染征象，需及時(shí)就診皮膚科。頑固性濕疹可能需要光療等特殊處理，孕期禁用免疫抑制劑。定期產(chǎn)檢時(shí)向產(chǎn)科醫(yī)生反饋皮膚狀況。
孕婦濕疹護(hù)理需特別注意安全性，避免使用含薄荷醇、水楊酸等成分的外用藥。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，可通過冥想緩解壓力。記錄每日飲食和癥狀變化幫助識(shí)別誘因，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測。妊娠中晚期濕疹可能自行緩解，產(chǎn)后哺乳期用藥仍需謹(jǐn)慎選擇。所有治療措施實(shí)施前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師意見。