白天不尿頻晚上尿頻，可能是飲水過多、氣溫較低、過于焦慮、膀胱過度活動(dòng)癥、膀胱炎等原因引起的。應(yīng)根據(jù)不同原因采取減少飲水、做好保暖、就醫(yī)治療等針對(duì)性的措施。
1、飲水過多：晚上或睡前大量飲水，容易使得夜間尿量明顯增加，從而引發(fā)尿頻癥狀，可能會(huì)使半夜醒來次數(shù)增多。建議避免在睡前飲用過多水，以免增加膀胱、腎臟負(fù)擔(dān)。
2、氣溫較低：夜間氣溫相比白天會(huì)有明顯降低，尤其是入睡時(shí)更低，因此身體會(huì)減少水分蒸發(fā)，就可能增加夜間排尿的次數(shù)，并伴隨身體寒冷的感覺。建議做好保暖措施，穿厚度合適的衣物，蓋好被子，可以幫助減少尿頻癥狀。
3、過于焦慮：若由于焦慮情緒難以入睡，可能會(huì)增加身體反應(yīng)性，如夜間排尿變得頻繁，還有可能出現(xiàn)失眠、緊張、心悸等情況。建議及時(shí)調(diào)整自身心態(tài)，避免給自己過大壓力，可以起到緩解作用。
4、膀胱過度活動(dòng)癥：若患有該病，膀胱功能會(huì)存在障礙，膀胱會(huì)過度活動(dòng)，容易引發(fā)頻繁排尿癥狀，伴隨尿急、尿流中斷等癥狀。該病的治療以行為訓(xùn)練為主，如盆底肌訓(xùn)練，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，也可以通過自行控制、轉(zhuǎn)移注意力等方式來改善。
5、膀胱炎：膀胱受炎癥刺激，有可能導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛癥狀，還可能伴隨血尿、發(fā)熱等癥狀。一般可以在經(jīng)過醫(yī)生診斷后，遵醫(yī)囑合理使用頭孢羥氨芐顆粒、阿莫西林顆粒、紅霉素片等藥物，起到治療作用。
出現(xiàn)白天不尿頻晚上尿頻的現(xiàn)象，建議調(diào)整飲水習(xí)慣、排尿習(xí)慣和作息習(xí)慣，若通過日常護(hù)理沒有明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體原因，進(jìn)行針對(duì)性處理。