多囊腎患者平時護理需注意控制血壓、限制蛋白質(zhì)攝入、預(yù)防感染、定期復(fù)查及避免劇烈運動。多囊腎是一種遺傳性腎臟疾病，表現(xiàn)為雙側(cè)腎臟出現(xiàn)多個囊腫，可能伴隨腎功能逐漸下降。

1、控制血壓

多囊腎患者易并發(fā)高血壓，需每日監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥物。常用降壓藥包括纈沙坦膠囊、氨氯地平片等。高血壓會加速腎功能惡化，控制血壓有助于延緩疾病進展?；颊邞?yīng)減少鈉鹽攝入，避免腌制食品，保持情緒穩(wěn)定。

2、限制蛋白質(zhì)

建議每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚肉等。過量蛋白質(zhì)會增加腎臟負(fù)擔(dān)，可能加重腎功能損害。需避免高嘌呤食物如動物內(nèi)臟，合并高尿酸血癥時可遵醫(yī)囑使用非布司他片。

3、預(yù)防感染

囊腫感染是多囊腎常見并發(fā)癥，表現(xiàn)為發(fā)熱、腰痛。日常需保持會陰清潔，多飲水沖刷尿路，出現(xiàn)尿頻尿急癥狀時及時就醫(yī)。避免導(dǎo)尿等侵入性操作，必要時可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片等抗生素預(yù)防感染。

4、定期復(fù)查

每3-6個月需復(fù)查腎功能、尿常規(guī)及腎臟超聲，監(jiān)測囊腫大小變化。當(dāng)出現(xiàn)血肌酐升高、尿蛋白增加時提示病情進展，需調(diào)整治療方案?；驒z測可幫助評估子女患病風(fēng)險，育齡患者應(yīng)進行遺傳咨詢。

5、避免劇烈運動

囊腫增大可能引發(fā)腎臟出血或破裂，應(yīng)避免籃球、拳擊等對抗性運動。推薦選擇散步、游泳等低強度有氧運動，運動時注意補充水分。若突發(fā)劇烈腰痛或肉眼血尿，需立即就醫(yī)排除囊腫破裂可能。

多囊腎患者需長期保持低鹽低脂飲食，每日飲水量建議2000毫升左右，但合并水腫時需限制水分。戒煙戒酒，避免使用腎毒性藥物如布洛芬片。保持規(guī)律作息，冬季注意保暖預(yù)防感冒。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)血壓測量和緊急情況處理方法，發(fā)現(xiàn)異常及時陪同就醫(yī)。通過規(guī)范管理和科學(xué)護理，多數(shù)患者可長期維持穩(wěn)定腎功能。