懷孕早期小腹疼痛通常持續(xù)1-2周，具體時(shí)間與個(gè)體差異、疼痛原因等因素有關(guān)。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨出血、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。

懷孕早期小腹疼痛多數(shù)由子宮增大、韌帶牽拉等生理性原因引起，通常表現(xiàn)為輕微隱痛或短暫刺痛，活動(dòng)后可能加重，休息后可緩解。這類疼痛一般持續(xù)1周左右會(huì)逐漸減輕。部分孕婦可能因胃腸功能紊亂、激素變化導(dǎo)致腹脹或痙攣性疼痛，持續(xù)時(shí)間可能延長至10-14天，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適量活動(dòng)可改善。若疼痛由先兆流產(chǎn)、宮外孕等病理性因素引起，往往呈現(xiàn)持續(xù)性加劇或規(guī)律陣痛，可能伴隨陰道流血、頭暈乏力等癥狀，此類情況需立即醫(yī)療干預(yù)。尿路感染、盆腔炎等合并癥也可能導(dǎo)致下腹墜痛，持續(xù)時(shí)間與感染控制情況相關(guān)。

建議孕婦避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間站立，選擇左側(cè)臥位休息有助于緩解韌帶牽拉痛。每日攝入足夠水分，少量多餐進(jìn)食易消化食物，如小米粥、蒸南瓜等，減少胃腸刺激?？蓢L試用溫?zé)崦矸笥谙赂咕徑饧∪饩o張，但溫度不宜超過40℃。記錄疼痛發(fā)作頻率、強(qiáng)度及伴隨癥狀，定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)反饋。若疼痛突然加重或出現(xiàn)鮮紅色出血、持續(xù)宮縮等情況，須即刻前往醫(yī)院急診。