一歲寶寶吃奶時(shí)咬媽媽可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、觀察出牙期不適、分散注意力、暫停哺乳、使用牙膠等方式緩解。咬奶行為通常由出牙牙齦癢痛、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、尋求關(guān)注、模仿行為、饑餓感不足等原因引起。
1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)
哺乳時(shí)讓寶寶頭部略高于乳房，確保含住大部分乳暈。若寶寶下頜緊貼乳房，容易因含乳過(guò)淺而用牙齦擠壓乳頭?？蓢L試橄欖球式或側(cè)臥姿勢(shì)，減少寶寶咬合機(jī)會(huì)。哺乳過(guò)程中保持環(huán)境安靜，避免突然聲響刺激寶寶咬乳。
2、觀察出牙期不適
一歲左右正處于乳磨牙萌出期，牙齦腫脹可能導(dǎo)致寶寶通過(guò)咬奶緩解不適?？奢p觸寶寶牙齦檢查是否有硬塊或紅腫。哺乳前用冷藏紗布按摩牙齦，或提供冷藏胡蘿卜條等安全磨牙食物。出牙期可遵醫(yī)囑使用丁硼乳膏緩解牙齦炎癥。
3、分散注意力
哺乳時(shí)與寶寶保持眼神交流，輕聲哼唱或輕撫背部幫助放松。發(fā)現(xiàn)寶寶有咬乳傾向時(shí)，立即用干凈手指抵住其嘴角中斷吮吸，遞出牙膠轉(zhuǎn)移注意力。避免過(guò)度反應(yīng)刺激寶寶將咬乳當(dāng)作游戲，可平靜地說(shuō)"不能咬媽媽"并暫停哺乳片刻。
4、暫停哺乳
被咬時(shí)立即將寶寶輕柔推開(kāi)，用嚴(yán)肅表情傳遞不適感，暫停哺乳5-10分鐘。重復(fù)訓(xùn)練讓寶寶理解咬乳會(huì)導(dǎo)致哺乳中斷。避免強(qiáng)行拉扯乳頭加重?fù)p傷，可用生理鹽水清潔傷口后涂抹羊脂膏。若乳頭破損需暫?；紓?cè)哺乳，使用吸奶器維持泌乳。
5、使用牙膠
選擇食品級(jí)硅膠材質(zhì)的磨牙環(huán)或咬膠，冷藏后于哺乳前讓寶寶啃咬緩解牙齦壓力。避免含液體或小零件的牙膠，防止破裂誤吞。可嘗試不同形狀的牙膠滿足啃咬需求，如香蕉形、手掌形等。出牙期每日清潔牙膠并定期更換。
哺乳期間建議穿著哺乳內(nèi)衣保護(hù)乳頭，哺乳后檢查乳頭是否有白泡或裂痕。若反復(fù)咬乳伴隨拒奶、哭鬧，需排查鵝口瘡或中耳炎等疾病。家長(zhǎng)應(yīng)保持耐心，避免因咬乳過(guò)早斷奶，多數(shù)寶寶在牙齒萌出完整后咬乳行為會(huì)自然消失。哺乳后可為寶寶做口腔清潔，用指套牙刷按摩牙齦促進(jìn)乳牙萌出。