眼睛花視力模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、驗(yàn)光配鏡、手術(shù)治療等方式改善。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，出現(xiàn)暫時(shí)性調(diào)節(jié)痙攣。表現(xiàn)為視物模糊伴眼脹頭痛，閉眼休息后多可緩解。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。

2、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成角膜表面干燥，出現(xiàn)間斷性視物模糊、異物感?？赡芘c長(zhǎng)期戴隱形眼鏡、環(huán)境干燥有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液緩解，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、屈光不正

未矯正的近視、遠(yuǎn)視或散光會(huì)使光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。表現(xiàn)為持續(xù)性視力下降，可能伴有視物變形。需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)，配戴框架眼鏡或角膜接觸鏡。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁導(dǎo)致透光性下降，常見于老年人。表現(xiàn)為漸進(jìn)性無痛性視力減退，強(qiáng)光下癥狀加重。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化吸除術(shù)。

5、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)，急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)突發(fā)視力模糊伴眼痛頭痛。可能與房角結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。需使用布林佐胺滴眼液控制眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。

日常應(yīng)注意保持用眼環(huán)境光線適宜，避免在黑暗環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。飲食中可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適當(dāng)進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)眼球運(yùn)動(dòng)的鍛煉。若視力模糊持續(xù)超過3天或伴隨眼紅眼痛，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等專業(yè)評(píng)估。