手腳蛻皮可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素缺乏、真菌感染、接觸性皮炎等原因有關(guān)。手腳蛻皮通常表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、瘙癢等癥狀，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳性皮膚屏障功能缺陷，容易出現(xiàn)手腳蛻皮。這類情況多從幼年開始出現(xiàn)，伴隨季節(jié)性加重。日常需加強(qiáng)保濕護(hù)理，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜，避免過度清潔。若合并明顯瘙癢，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氟米松軟膏或他克莫司軟膏緩解癥狀。
2、環(huán)境刺激
長(zhǎng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑或干燥寒冷環(huán)境會(huì)導(dǎo)致手腳皮膚角質(zhì)層受損。表現(xiàn)為局部紅斑后出現(xiàn)片狀脫皮，可能伴有灼熱感。建議接觸刺激性物質(zhì)時(shí)佩戴防護(hù)手套，冬季使用加濕器，每日涂抹凡士林等封閉性保濕劑。癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏。
3、維生素缺乏
維生素B族或維生素A攝入不足會(huì)影響皮膚代謝，導(dǎo)致手腳皮膚增厚、脫屑?？赡馨殡S口角炎、夜盲癥等表現(xiàn)?？赏ㄟ^增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、全谷物等食物補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊或復(fù)合維生素B片。
4、真菌感染
手足癬等真菌感染會(huì)引起腳趾縫或手掌邊緣脫皮，常伴水皰、糜爛。具有傳染性，需避免共用拖鞋毛巾。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，嚴(yán)重者需口服伊曲康唑膠囊。治療期間保持患處干燥透氣。
5、接觸性皮炎
對(duì)金屬、橡膠或化妝品等過敏時(shí)，接觸部位會(huì)出現(xiàn)紅腫、蛻皮。需排查過敏原并避免接觸，急性期用生理鹽水冷敷，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，外涂丁酸氫化可的松乳膏。反復(fù)發(fā)作者可能需進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確致敏物質(zhì)。
日常應(yīng)注意保持手腳清潔干燥，避免頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品。冬季減少熱水燙洗，沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜。飲食中適量增加富含維生素A、E及必需脂肪酸的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果、深海魚等。若蛻皮持續(xù)加重、出現(xiàn)裂口或滲液，建議及時(shí)到皮膚科就診，排除銀屑病、掌跖角化癥等疾病可能。真菌感染者需規(guī)范用藥避免復(fù)發(fā)，過敏體質(zhì)者應(yīng)做好防護(hù)措施。