按摩子宮通常可以加速產(chǎn)后宮腔內(nèi)殘留物的排出。產(chǎn)后子宮按摩主要通過促進(jìn)子宮收縮幫助排出惡露和殘留組織，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范操作。

產(chǎn)后子宮按摩通過外力刺激子宮平滑肌收縮，增強(qiáng)子宮收縮力，從而推動(dòng)宮腔內(nèi)殘留的蛻膜組織、血塊等物質(zhì)排出。按摩時(shí)需將手掌置于產(chǎn)婦恥骨聯(lián)合上方，以環(huán)形按壓配合向下推擠動(dòng)作，每次持續(xù)5-10分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩過程中應(yīng)觀察惡露排出量及顏色變化，若出現(xiàn)鮮紅色出血量增多或劇烈腹痛應(yīng)立即停止。

對(duì)于胎盤胎膜殘留量較大或合并感染的產(chǎn)婦，單純按摩可能效果有限。當(dāng)B超顯示殘留物直徑超過3厘米或伴有發(fā)熱、異味分泌物時(shí)，需配合醫(yī)生進(jìn)行清宮手術(shù)或藥物治療，如益母草注射液、縮宮素鼻噴霧劑等促進(jìn)子宮復(fù)舊的藥物。哺乳期產(chǎn)婦通過嬰兒吸吮刺激乳頭也能反射性引起子宮收縮，與按摩協(xié)同增強(qiáng)排惡露效果。

產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，及時(shí)更換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。飲食上可適量飲用紅糖姜茶、山楂水等溫經(jīng)活血飲品，避免生冷辛辣食物。適當(dāng)進(jìn)行床上翻身、踝泵運(yùn)動(dòng)等輕度活動(dòng)，避免長期臥床導(dǎo)致惡露淤積。若按摩3天后惡露仍未減少或出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇等情況，需立即就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，必要時(shí)接受抗感染治療或清宮術(shù)。