46歲女性月經(jīng)紊亂可能是正常的圍絕經(jīng)期表現(xiàn),也可能與婦科疾病有關(guān)。圍絕經(jīng)期卵巢功能衰退會導(dǎo)致月經(jīng)周期改變,但需排除子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病。
圍絕經(jīng)期女性因雌激素水平波動,常見月經(jīng)周期縮短或延長、經(jīng)量時多時少,通常不伴隨其他異常癥狀。此階段卵巢排卵功能逐漸減退,屬于生理性變化過程,可通過調(diào)整作息、減少壓力等方式緩解癥狀。若出現(xiàn)經(jīng)期持續(xù)超過10天、經(jīng)量突然增多伴隨血塊、非經(jīng)期出血等情況,需考慮子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變等可能性。子宮肌瘤可能導(dǎo)致壓迫癥狀如尿頻,子宮內(nèi)膜息肉常引起不規(guī)則出血,這些情況需要通過婦科超聲檢查明確診斷。
建議46歲女性記錄月經(jīng)周期變化情況,包括經(jīng)期天數(shù)、出血量及伴隨癥狀,避免過度勞累和情緒波動。日??蛇m量增加豆制品、深色蔬菜等富含植物雌激素的食物,若出現(xiàn)嚴重貧血、持續(xù)出血或劇烈腹痛應(yīng)及時就診婦科,必要時進行激素水平檢測或?qū)m腔鏡檢查。圍絕經(jīng)期女性每年應(yīng)完成婦科超聲和宮頸癌篩查,保持適度運動有助于平穩(wěn)度過此階段。