沒感冒鼻子不通氣可能與過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻竇炎、妊娠期激素變化等因素有關，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、手術矯正等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原可能導致鼻腔黏膜充血腫脹。患者常伴有陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。建議家長幫助兒童避免接觸毛絨玩具或寵物毛發(fā)。
2、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異?；蛲鈧赡軐е卤乔唤Y構畸形。典型表現(xiàn)為持續(xù)性單側鼻塞，可能引發(fā)頭痛或反復鼻出血。輕度偏曲可通過生理鹽水沖洗改善，嚴重者需行鼻中隔偏曲矯正術或黏膜下切除術。
3、鼻息肉
長期炎癥刺激可使鼻腔內形成半透明腫物?；颊叨嘤行嵊X減退和睡眠打鼾，可嘗試丙酸氟替卡松鼻噴霧劑聯(lián)合孟魯司特鈉片治療。若息肉阻塞嚴重需行鼻內鏡手術切除。
4、慢性鼻竇炎
細菌感染或解剖異常可導致鼻竇持續(xù)化膿性炎癥。常見黃綠色膿涕伴面部脹痛，急性發(fā)作時可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合鼻竇負壓置換治療。
5、激素水平變化
妊娠期或青春期雌激素升高會引起鼻黏膜血管擴張。這類生理性鼻塞通常無須用藥，建議用加濕器維持空氣濕度，睡眠時墊高枕頭有助于減輕癥狀。
保持室內通風清潔，定期更換床單被罩減少塵螨積聚。冬季可使用溫熱毛巾敷鼻促進血液循環(huán)，避免用力擤鼻以防中耳炎。若鼻塞持續(xù)超過兩周或伴隨血性分泌物、視力改變等癥狀，應及時就診耳鼻喉科完善鼻內鏡或CT檢查。注意區(qū)分藥物性鼻炎，切勿長期濫用減充血劑。