肛門痔瘡很癢可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、保持清潔等方式緩解。肛門痔瘡?fù)ǔＳ杀忝亍⒕米?、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起?/p>

1、溫水坐浴

每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解痔瘡充血和瘙癢。坐浴后可輕柔擦干肛周皮膚，避免用力擦拭加重刺激。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液，但濃度不宜過高以免灼傷皮膚。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥物，能直接作用于患處減輕炎癥和瘙癢。使用前需清潔肛周，栓劑需置入肛門內(nèi)，膏體可涂抹于外痔表面。避免長期連續(xù)使用含激素類藥膏。

3、口服藥物

地奧司明片、邁之靈片、痔康片等口服藥物可改善靜脈回流，減輕痔核水腫和瘙癢癥狀。需按說明書或醫(yī)生建議的療程服用，可能出現(xiàn)輕微胃腸不適等副作用。孕婦及哺乳期婦女用藥前需咨詢醫(yī)生。

4、調(diào)整飲食

增加芹菜、燕麥、火龍果等高膳食纖維食物攝入，每日飲水不少于1500毫升，避免辣椒、酒精等刺激性飲食。規(guī)律進(jìn)食有助于軟化大便，減少排便時對痔瘡的摩擦刺激?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

5、保持清潔

排便后使用柔軟無香型廁紙，或用水沖洗代替擦拭。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲壓迫肛周。夜間睡眠時可側(cè)臥減輕局部壓力。瘙癢時切忌抓撓，防止皮膚破損引發(fā)感染。

日常應(yīng)避免久坐久站，每小時活動5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁不超過10分鐘?？蛇M(jìn)行提肛運動鍛煉盆底肌肉，每日3組每組20次。若瘙癢持續(xù)加重、出現(xiàn)出血或分泌物，需及時就醫(yī)排除肛裂、肛瘺等疾病。妊娠期痔瘡患者應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下處理。