拔完阻生智齒的恢復(fù)時間通常為7-14天，但完全愈合可能需要1-3個月?；謴?fù)時間受個人體質(zhì)、手術(shù)復(fù)雜程度、術(shù)后護(hù)理等多種因素影響。

拔牙后最初的1-3天是腫脹與疼痛的高峰期，創(chuàng)口會有少量滲血，此時需要咬緊醫(yī)生放置的棉球或紗布約30-60分鐘以壓迫止血，術(shù)后24小時內(nèi)可進(jìn)行冰敷以減輕腫脹。飲食應(yīng)以溫涼的流食或半流食為主，避免使用患側(cè)咀嚼，并嚴(yán)格遵守醫(yī)囑服用醫(yī)生開具的止痛藥如布洛芬緩釋膠囊或抗生素如阿莫西林膠囊，以預(yù)防感染和控制疼痛。術(shù)后3-7天，面部腫脹和疼痛會逐漸消退，血凝塊趨于穩(wěn)定，此時可以開始輕柔地使用漱口水清潔口腔，但仍需避免劇烈運動和用舌頭舔舐傷口。從第7天到第14天，軟組織創(chuàng)口基本愈合，縫線通?？梢圆鸪?，患者可以逐漸恢復(fù)正常飲食，但過硬、過燙的食物仍需避免。在此之后，牙槽骨的愈合進(jìn)入緩慢階段，骨組織的完全改建和填充需要1-3個月的時間，期間創(chuàng)口區(qū)域可能會感覺輕微不適或凹陷，這屬于正常愈合過程。整個恢復(fù)期間，保持口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，應(yīng)使用軟毛牙刷輕柔刷牙，并避免吸煙、飲酒，這些行為會干擾愈合甚至導(dǎo)致干槽癥。如果出現(xiàn)劇烈疼痛、出血不止、腫脹加劇或發(fā)燒等癥狀，應(yīng)及時復(fù)診。

拔牙后的恢復(fù)是一個漸進(jìn)過程，耐心細(xì)致的護(hù)理是關(guān)鍵。在飲食上，應(yīng)持續(xù)選擇營養(yǎng)豐富且易于咀嚼的食物，如粥、面條、蒸蛋和果泥，確保攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C以促進(jìn)組織修復(fù)。恢復(fù)期間避免進(jìn)行游泳、跑步等可能增加口腔負(fù)壓或?qū)е律眢w勞累的活動，保證充足的休息。按照醫(yī)囑定期復(fù)查，讓醫(yī)生評估愈合情況。通常，阻生智齒拔除后，相鄰牙齒的清潔會變得更容易，有助于維護(hù)長期的口腔健康。如果對愈合過程有任何疑慮，或感覺恢復(fù)速度異常緩慢，應(yīng)及時與牙科醫(yī)生溝通。