指甲往上翹可能與遺傳因素、外傷、真菌感染、營養(yǎng)不良或長期不當(dāng)修剪等因素有關(guān)，可通過矯正器具、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳基因?qū)е录状步Y(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為指甲自然上翹。若無疼痛或炎癥，通常無須特殊治療。日?？蛇m當(dāng)修剪指甲邊緣，避免外力壓迫甲床。若影響美觀，可咨詢醫(yī)生使用專用指甲矯正貼片輔助塑形。
2、外傷
指甲受擠壓或撞擊后，甲板與甲床分離可能導(dǎo)致局部翹起。需保持患處清潔干燥，避免二次損傷。若伴隨淤血，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。新甲生長周期約3-6個(gè)月，期間避免頻繁美甲。
3、真菌感染
甲癬可引起指甲增厚變形，常見表現(xiàn)為甲板翹曲、發(fā)黃。需通過真菌鏡檢確診，可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，配合口服伊曲康唑膠囊治療。感染期間避免與他人共用修甲工具。
4、營養(yǎng)不良
缺乏蛋白質(zhì)、維生素B7或鐵元素可能導(dǎo)致指甲脆弱翹曲。建議增加雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。長期素食者需監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白水平，預(yù)防缺鐵性貧血引發(fā)的甲板異常。
5、修剪不當(dāng)
長期將指甲修剪過短或邊緣弧形過大，可能改變甲板生長方向。應(yīng)使用平頭指甲剪保留1-2毫米游離緣，修形時(shí)保持甲板與指尖平行。已有翹甲者可嘗試水晶甲加固塑形，但需間隔2-3周卸除以避免甲板損傷。
日常需避免用指甲摳撬硬物，接觸洗滌劑時(shí)佩戴手套。每周可用橄欖油浸泡指甲5分鐘增強(qiáng)韌性，游泳后及時(shí)清潔指縫防止真菌滋生。若翹甲伴隨疼痛、流膿或甲周紅腫，提示可能存在甲溝炎，需盡早就醫(yī)處理。兒童出現(xiàn)持續(xù)性指甲上翹建議排查先天性甲發(fā)育不良。