經(jīng)產(chǎn)婦入盆后通常1-4周內(nèi)會生產(chǎn),具體時間因人而異。入盆是胎頭下降至骨盆的標(biāo)志,但并非臨產(chǎn)的直接信號,需結(jié)合宮縮、見紅等表現(xiàn)綜合判斷。
經(jīng)產(chǎn)婦由于骨盆肌肉和韌帶相對松弛,胎頭入盆后產(chǎn)程啟動可能較快。部分產(chǎn)婦入盆后1-2周內(nèi)出現(xiàn)規(guī)律宮縮并分娩,尤其是有急產(chǎn)史的產(chǎn)婦。也有產(chǎn)婦入盆后仍需要3-4周才進(jìn)入臨產(chǎn)狀態(tài),這與胎兒大小、胎位、母體骨盆條件等因素相關(guān)。入盆后若出現(xiàn)規(guī)律性腹痛、陰道流血或破水等表現(xiàn),需立即就醫(yī)。未出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆時,可通過適度散步、膝胸臥位等動作促進(jìn)胎頭下降,但需避免劇烈運動。
建議經(jīng)產(chǎn)婦入盆后每周進(jìn)行產(chǎn)檢,監(jiān)測胎心及宮縮情況。保持均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,避免便秘增加腹壓。出現(xiàn)每小時超過5次的規(guī)律宮縮、持續(xù)腰痛或胎動異常時,應(yīng)盡快前往醫(yī)院待產(chǎn)。