雞蛋清敷臉主要有清潔毛孔、收縮皮膚、控油保濕等作用。雞蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)和少量溶菌酶，能幫助吸附皮膚表面油脂，暫時性收斂毛孔，適合油性皮膚人群短期使用。
雞蛋清中的蛋白質(zhì)可在皮膚表面形成薄膜，通過物理吸附作用帶走多余油脂和污垢，對黑頭或毛孔粗大有一定改善效果。溶菌酶成分具有輕微抗菌特性，能輔助減少痤瘡丙酸桿菌繁殖。敷臉后皮膚會有緊繃感，這是蛋白質(zhì)凝固收縮帶來的暫時性視覺效果，并非真正改變毛孔結(jié)構(gòu)。敏感肌可能出現(xiàn)刺痛或泛紅，干性皮膚長期使用可能破壞皮脂膜平衡。
使用雞蛋清敷臉需注意新鮮度，變質(zhì)蛋清含沙門氏菌風(fēng)險。敷臉時間控制在10分鐘內(nèi)，避免過度拉扯導(dǎo)致皮膚屏障受損。不可替代專業(yè)護膚品，每周使用不超過2次為宜。敷后需立即用溫水洗凈，并及時涂抹保濕產(chǎn)品。若出現(xiàn)持續(xù)紅腫瘙癢應(yīng)停用并就醫(yī)。
日常護膚建議選擇成分穩(wěn)定的醫(yī)用敷料，如透明質(zhì)酸面膜或膠原蛋白貼。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補充維生素A、維生素E有助于維持皮膚健康。避免頻繁使用民間偏方，皮膚問題持續(xù)存在時應(yīng)咨詢皮膚科醫(yī)生。