手心出汗手背冷可能是腎陽虛，也可能是腎陰虛，需結(jié)合具體癥狀表現(xiàn)進(jìn)行判斷。
腎陽虛患者通常表現(xiàn)為畏寒怕冷，手腳發(fā)涼，腰膝酸軟，精神不振，面色蒼白，小便清長，夜尿頻多，男性可能出現(xiàn)陽痿早泄，女性可能出現(xiàn)宮寒不孕，舌質(zhì)淡胖，苔白，脈沉遲無力，腎陽虛主要是由于陽氣不足，溫煦功能減弱，體內(nèi)寒氣偏盛，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，四肢末端得不到足夠溫養(yǎng)，從而出現(xiàn)手背發(fā)冷，同時陽氣固攝津液功能下降，也可能伴有手心出汗，這種情況下的出汗多為冷汗，質(zhì)地清稀。
腎陰虛患者通常表現(xiàn)為手心腳心發(fā)熱，心胸?zé)?，口干咽燥，潮熱盜汗，頭暈耳鳴，失眠多夢，腰膝酸軟，男性可能遺精早泄，女性可能月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，腎陰虛主要是由于陰液虧虛，虛火內(nèi)擾，逼迫津液外泄，導(dǎo)致手心出汗，這種汗多為熱汗，質(zhì)地黏稠，同時陰虛不能制陽，陽氣相對偏亢，但陽虛溫煦功能并未完全喪失，氣血運行可能受到影響，在某些情況下也可能感到手背發(fā)冷，但這種冷感通常不如腎陽虛明顯，且多與內(nèi)熱感覺交替出現(xiàn)。
區(qū)分腎陽虛與腎陰虛需綜合全身癥狀，腎陽虛以寒象為主，腎陰虛以熱象為主，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過望聞問切進(jìn)行辨證，避免自行用藥，日常應(yīng)注意保暖，避免勞累，規(guī)律作息，飲食方面腎陽虛者可適量食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食物，腎陰虛者可適量食用黑芝麻、枸杞等滋陰食物，適當(dāng)進(jìn)行太極拳、散步等舒緩運動有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。