白帶褐色血可能由排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。
一、排卵期出血
排卵期雌激素水平短暫下降，部分子宮內(nèi)膜脫落引起出血，混合白帶形成褐色血絲，通常持續(xù)2-3天自行停止。保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可，一般無須特殊治療。
二、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，出現(xiàn)褐色分泌物。建議規(guī)律作息并遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
三、陰道炎
滴蟲或細(xì)菌感染破壞陰道黏膜血管，可能引起少量出血，混合分泌物呈褐色。常伴有外陰瘙癢或異味，需遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑陰道片或保婦康栓等藥物治療。
四、宮頸息肉
慢性炎癥刺激導(dǎo)致宮頸黏膜增生形成息肉，質(zhì)地脆弱易出血，同房后常見褐色血絲。息肉較小可遵醫(yī)囑使用抗宮炎片控制炎癥，較大息肉需行宮頸息肉摘除術(shù)。
五、子宮內(nèi)膜息肉
雌激素過度刺激使子宮內(nèi)膜局部增生，息肉表面血管破裂可能導(dǎo)致褐色白帶，常伴有經(jīng)期延長(zhǎng)。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式，術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
日常需注意保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用刺激性洗液沖洗陰道。同房時(shí)注意衛(wèi)生防護(hù)，定期進(jìn)行婦科檢查。飲食上適當(dāng)增加富含維生素C的蔬菜水果攝入，如西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。若褐色白帶持續(xù)超過一周或伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)明確病因。