腳趾頭被重物砸了可通過冷敷止痛、抬高患肢、消毒包扎、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式處理。腳趾外傷通常由外力撞擊、擠壓傷、骨折、甲床損傷、軟組織挫裂傷等原因引起。
1、冷敷止痛
受傷后立即用冰袋包裹毛巾冷敷患處10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕腫脹，緩解疼痛感。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。若皮膚有破損需先消毒再冷敷。
2、抬高患肢
將受傷腳趾墊高超過心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流?？善脚P時(shí)用枕頭墊高足部，坐立時(shí)把腿放在凳子上。持續(xù)抬高24-48小時(shí)能有效減輕組織水腫和淤血。
3、消毒包扎
用碘伏溶液清洗傷口后，覆蓋無菌紗布包扎。若指甲下出現(xiàn)血腫，可用燒紅的針在指甲上鉆孔引流。每日更換敷料，觀察有無化膿跡象。保持傷口干燥避免感染。
4、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等鎮(zhèn)痛藥。出現(xiàn)感染需服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。外涂多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)淤血吸收。
5、手術(shù)修復(fù)
對(duì)于開放性骨折、甲床撕裂、肌腱斷裂等情況，需行清創(chuàng)縫合術(shù)、骨折內(nèi)固定術(shù)等手術(shù)治療。術(shù)后需定期換藥，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
恢復(fù)期間應(yīng)穿寬松透氣的鞋子，避免二次碰撞受傷部位。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉蛋奶和維生素C豐富的柑橘類水果，有助于組織修復(fù)。傷后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)黑壞死、發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。定期復(fù)查X光片觀察骨折愈合情況，根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復(fù)日常活動(dòng)。