哺乳期來月經(jīng)一般是正常的，屬于產(chǎn)后生理恢復(fù)的表現(xiàn)。哺乳期月經(jīng)恢復(fù)時間因人而異，主要與泌乳素水平、哺乳頻率、個體差異等因素有關(guān)。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)受哺乳行為影響顯著。純母乳喂養(yǎng)且哺乳頻率高的女性，因泌乳素持續(xù)分泌抑制排卵，可能出現(xiàn)數(shù)月甚至更長時間的閉經(jīng)?；旌衔桂B(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)的女性，月經(jīng)恢復(fù)往往較早，部分產(chǎn)婦在產(chǎn)后6-8周即可恢復(fù)月經(jīng)。月經(jīng)初潮量可能較孕前有所變化，表現(xiàn)為經(jīng)量增多或減少，周期不規(guī)律等情況，通常2-3個月經(jīng)周期后逐漸恢復(fù)正常。

少數(shù)情況下需警惕異常出血。若出血伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱、惡露異味或出血量突然增加，可能與子宮復(fù)舊不良、宮內(nèi)感染或胎盤殘留有關(guān)。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦出現(xiàn)異常出血時還需排除子宮切口愈合問題。這類情況需要及時就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查和激素水平檢測。

哺乳期月經(jīng)恢復(fù)期間應(yīng)注意保持會陰清潔，選擇透氣衛(wèi)生用品避免感染。飲食上增加含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)身體恢復(fù)。哺乳行為可繼續(xù)維持，月經(jīng)不會影響乳汁質(zhì)量，但可能出現(xiàn)暫時性乳汁減少，可通過增加哺乳頻率刺激泌乳。建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)出現(xiàn)嚴(yán)重不規(guī)律或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時到婦科就診評估。