小孩發(fā)燒渾身發(fā)冷打顫可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察癥狀變化、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。這種情況通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境溫度過低、脫水等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。若體溫超過38.5攝氏度，可配合退熱貼輔助降溫。擦拭后及時(shí)擦干皮膚，防止受涼加重寒戰(zhàn)癥狀。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)體內(nèi)水分蒸發(fā)加快，需少量多次飲用溫開水、口服補(bǔ)液鹽溶液或稀釋的果汁，每次5-10毫升，間隔15-20分鐘補(bǔ)充一次。避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補(bǔ)液量。
3、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，減少衣物包裹但避免直接吹風(fēng)。寒戰(zhàn)期間可加蓋輕薄毯子，待顫抖停止后移除。使用空調(diào)或暖氣時(shí)避免出風(fēng)口直吹，定時(shí)開窗通風(fēng)換氣。
4、觀察癥狀變化
每1-2小時(shí)測(cè)量體溫并記錄，注意有無(wú)皮疹、抽搐、意識(shí)模糊等伴隨癥狀。若寒戰(zhàn)持續(xù)超過30分鐘，或體溫反復(fù)升至39攝氏度以上，需警惕膿毒癥、腦膜炎等嚴(yán)重感染可能。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；病毒感染可選用小兒豉翹清熱顆粒、連花清瘟顆粒等中成藥。退熱藥如布洛芬混懸滴劑需間隔6-8小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。
家長(zhǎng)需保持孩子臥床休息，飲食選擇易消化的米粥、面條等流質(zhì)食物，避免油膩辛辣。發(fā)熱期間每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次，記錄發(fā)熱規(guī)律。若72小時(shí)內(nèi)體溫未降或出現(xiàn)拒食、嗜睡、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。退熱后仍須觀察2-3天，注意有無(wú)咳嗽、耳痛等繼發(fā)感染表現(xiàn)。